Sobre o Autor: Xô Gordura

Escrito por: Xô Gordura

  • Que existem alguns alimentos que são melhores para a saúde do que os outros, todo mundo sabe, mas tem alguns que se destacam pelos seus benefícios, benefícios esses que muita […]

    Alimentos bons para a saúde

    Que existem alguns alimentos que são melhores para a saúde do que os outros, todo mundo sabe, mas tem alguns que se destacam pelos seus benefícios, benefícios esses que muita […]

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  • O ácido fólico é uma vitamina necessária para a formação de proteínas estruturais e hemoglobina, também é conhecido como vitamina B9. O ácido fólico pode ser encontrado em verduras de […]

    Ácido fólico

    O ácido fólico é uma vitamina necessária para a formação de proteínas estruturais e hemoglobina, também é conhecido como vitamina B9. O ácido fólico pode ser encontrado em verduras de […]

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  • Antes de começar um regime é importante saber quanto você pesa, para saber se você está muito acima do peso ou não. Para saber essas informações foi criada uma conta […]

    IMC – Índice de Massa Corporal

    Antes de começar um regime é importante saber quanto você pesa, para saber se você está muito acima do peso ou não. Para saber essas informações foi criada uma conta […]

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  • Quando a mulher engravida é normal ela engordar por causa do bebê, mas algumas mulheres aproveitam dessa fase para exagerar nos desejos e comer mais. Enquanto ela está grávida fica […]

    Como emagrecer depois da gravidez

    Quando a mulher engravida é normal ela engordar por causa do bebê, mas algumas mulheres aproveitam dessa fase para exagerar nos desejos e comer mais. Enquanto ela está grávida fica […]

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  • Uma alimentação saudável é essencial para todos, principalmente para aqueles que estão fazendo dieta. Com a correria do dia-a-dia fica difícil comer sempre coisas saudáveis. O ideal é comer a […]

    Lanches saudáveis

    Uma alimentação saudável é essencial para todos, principalmente para aqueles que estão fazendo dieta. Com a correria do dia-a-dia fica difícil comer sempre coisas saudáveis. O ideal é comer a […]

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  • Alimentos integrais são aqueles que não sofreram alteração na sua estrutura, porque não passaram pelo processo de refinamento. Ou seja, alimento integral é aquele que continua saudável. Os grãos desses […]

    Por que comer Alimentos Integrais

    Alimentos integrais são aqueles que não sofreram alteração na sua estrutura, porque não passaram pelo processo de refinamento. Ou seja, alimento integral é aquele que continua saudável. Os grãos desses […]

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  • Qual será a forma mais correta de alimentar uma criança? Quem é mãe sabe como é difícil ter criança em casa na hora de alimentar, porque elas sabem que tem […]

    Alimentação para crianças

    Qual será a forma mais correta de alimentar uma criança? Quem é mãe sabe como é difícil ter criança em casa na hora de alimentar, porque elas sabem que tem […]

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  • Já não é novidade para ninguém que as frutas são essências para quem quer emagrecer e ter uma alimentação mais saudável. Mas existem algumas frutas em especial que ajudam mais […]

    Frutas que vão te ajudar a emagrecer

    Já não é novidade para ninguém que as frutas são essências para quem quer emagrecer e ter uma alimentação mais saudável. Mas existem algumas frutas em especial que ajudam mais […]

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  • Muitas pessoas têm dificuldades para fazer regime, não conseguem emagrecer e por isso acabam desistindo. Talvez não seja tão difícil assim, o problema é que a maioria quer resultados imediatos, […]

    Dicas para emagrecer

    Muitas pessoas têm dificuldades para fazer regime, não conseguem emagrecer e por isso acabam desistindo. Talvez não seja tão difícil assim, o problema é que a maioria quer resultados imediatos, […]

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  • Pequenas trocas que vão fazer a diferença na balança Para você que esta fazendo uma dieta, existem alguns alimentos que quando trocados por outros mais saudáveis, podem fazer toda diferença […]

    Alimentos mais saudáveis para emagrecer

    Pequenas trocas que vão fazer a diferença na balança Para você que esta fazendo uma dieta, existem alguns alimentos que quando trocados por outros mais saudáveis, podem fazer toda diferença […]

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