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Dieta da farinha de soja preta

a dieta da farinha de soja preta ajuda a emagrecer, combate o envelhecimento, diminui o colesterol ruim e previne doenças cardíacas. Continue lendo

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Por que comer Alimentos Integrais

Alimentos integrais são aqueles que não sofreram alteração na sua estrutura, porque não passaram pelo processo de refinamento. Ou seja, alimento integral é aquele que continua saudável. Os grãos desses alimentos são completos, tem vitaminas, minerais e fibras. O grão … Continue lendo

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