Arquivo da tag: perder peso

Slim Shots – Nutricé

Slim Shots, o emagrecedor que reduz em até 30% a ingestão calórica diária. Continue lendo

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Inibex S (Anfepramona)

Inibex S, inibidor de apetite que te ajuda a emagrecer. Continue lendo

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Dieta do Dr. Atkins (a dieta das proteínas)

A dieta das proteínas foi criada pelo Dr. Atkins no final da década de 70, mas ficou conhecida nos anos 90 quando ele lançou o livro: A Nova Dieta Revolucionária do Dr. Atkins. Dr. Atkins criou essa dieta pensando da … Continue lendo

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Dicas para não largar o exercício físico

Largar a vida boa de ficar sentada no sofá e partir para uma academia definitivamente não é fácil. Principalmente quando não temos algo que nos estimule a continuar malhando. Por isso vamos dar algumas dicas para você não largar a … Continue lendo

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IMC – Índice de Massa Corporal

Antes de começar um regime é importante saber quanto você pesa, para saber se você está muito acima do peso ou não. Para saber essas informações foi criada uma conta chamada IMC. O IMC é uma conta que foi desenvolvida … Continue lendo

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Frutas que vão te ajudar a emagrecer

Já não é novidade para ninguém que as frutas são essências para quem quer emagrecer e ter uma alimentação mais saudável. Mas existem algumas frutas em especial que ajudam mais ainda a emagrecer, são elas: Melão, ele é rico em … Continue lendo

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Alimentos mais saudáveis para emagrecer

Pequenas trocas que vão fazer a diferença na balança Para você que esta fazendo uma dieta, existem alguns alimentos que quando trocados por outros mais saudáveis, podem fazer toda diferença na balança. Um dos alimentos que podem ser trocados é … Continue lendo

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Por que eu engordo?

Muitas pessoas engordam e nem sabe o porquê disso estar acontecendo. Muitos fatores podem levar uma pessoa a engordar.  A genética, mudanças rápidas na alimentação, alguns problemas de saúde como diabete, alergia, alguns remédios, o avanço da idade, mas o … Continue lendo

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Como controlar a compra de guloseimas na hora de ir ao mercado?

Para começar uma dieta, nós temos que comprar os alimentos certos e saudáveis. Mas como vamos controlar nossa vontade de comprar guloseimas na hora das compras? Talvez não seja tão difícil assim, o ideal seria fazer uma lista do que … Continue lendo

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5 atitudes que ajudarão você a perder peso

Depois de muitas dietas loucas inventadas, remédios que eliminam tudo, inclusive a saúde das pessoas que querem emagrecer, chegamos ao conceito de 5 atitudes básicas que podem ajudar você a perder peso. Beba água Isso, simples assim, para perder peso … Continue lendo

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